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jueves, diciembre 12, 2024

Estar sedentario más de 10 horas por día hace daño al corazón, aunque hagas ejercicios

El sedentarismo es el problema #1 de salud pública de la era moderna. Crédito: Shutterstock.

Pasar muchas horas sentado al día eleva el riesgo de insuficiencia cardíaca y muerte cardiovascular, incluso en personas activas

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