Cómo el cansancio mental está desgastando al cerebro – Remolacha

El cansancio mental no siempre se manifiesta como agotamiento físico. Muchas personas llegan a consulta con dificultades para concentrarse, fallos de memoria, irritabilidad o una sensación persistente de saturación, incluso cuando “no hicieron tanto”. Según especialistas del sitio Psicólogos de Valencia, el agotamiento cognitivo suele expresarse con desmotivación, confusión y bajo rendimiento, síntomas que a menudo pasan desapercibidos o se normalizan. (Seguir leyendo…)