Levantarse de una silla puede parecer una tarea demasiado trivial como para prestarle demasiada atención, pero tu capacidad para poder hacerlo revela mucho sobre tu salud. Para evaluarlo, los médicos usan la prueba de sentarse y levantarse (STS, por sus siglas en inglés), que mide cuántas veces puedes levantarte desde una posición sentada en 30 segundos. (Seguir leyendo…)
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rewrite this title El sencillo método que revela cómo estás envejeciendo – Remolacha
