Temperaturas que ya suben a los 90 Fahrenheit, humedad que pone la piel pegajosa…
Llegó julio y con él, el calor fuerte del verano.
“Se está calentando, la capa de ozono se está disminuyendo y eso hace que incremente la temperatura en el planeta ¿no?, entonces hace más calor y todo, ¿no?”, dijo Danilo Mosquera.
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Este suele ser el mes más caluroso del año por lo que la ciudad se pone en alerta.
Cuando el mercurio sobrepasó los 95 grados Farenheit, por ejemplo, el NYC Emergency Manangement, activacooling centers o centros para refrescarse en los cinco condados de nuestra urbe.
Conoce la lista de estos sitios y otros recursos a través de la página web https://www.nyc.gov/site/em/ready/extreme-heat.page
Los centros sirven a todo público e incluso cuentan con horarios extendidos en los días más calurosos. Uno de ellos es el Sunnyside Community Center, en donde los adultos mayores se reúnen para refugiarse del calor ya su vez construir comunidad:
“Hay muchas personas que no tienen acceso a aire acondicionado, ventiladores, y entonces en verdad vienen aquí. En comunidad almorzamos, se hace ejercicio, se hacen actividades, a veces baile y todo”, dijo Kerly Serrano, directora del Centro para el Adulto Mayor Sunnnyside Community Center.
Y en las calles de Sunnyside, hay madres que salen a buscar a sus hijos del colegio, hay quienes trabajan al aire libre y otros simplemente salen a caminar. Algunos nos cuentan cómo se cuidan del calor:
“No sacarlos tanto y exponernos al sol, incluso mi hijo tiene una enfermedad que se llama púrpura trombocitopénica y el sol le hace un poco de daño -es como púrpura- y le hace un poco de daño, con todo el trajín de la escuela y eso llegan pidiendo agua, hidratándolos bastante y protegiéndolos más que todo del calor”, dijo Jerianny Chirino.
“Hacer las cosas bien, protegerse mucho la piel, y usar mucha loción para protegerse del sol y estabilizar fuera del sol si no es una playa, no estás en el sol”, dijo Jaylyn, otra vecina.
“Pues siempre me pongo una camisa manga larga, bueno ahorita tuve que quitármela porque está muy fuerte, está fuerte el sol y tengo que buscar la sombrita, pa´estacionarme cuando no estoy haciendo pedidos”, dijo Luis Daniel Palomino.
Palomino.
Y acá, unos consejos para combatir el calor:
Usa ropa ligera y de colores claros.
Evitar estar en el sol y evitar cambios bruscos de temperatura.
Evita actividades pesadas entre las 11 am y 4 pm (las horas más fuertes del sol.)
Si estás afuera, hidrátate cada 15 minutos y trata de estar en la sombra.
Échale un vistazo a vecinos, personas mayores, o quienes tendrán condiciones del corazón por si necesitan ayuda.
