Las personas expuestas continuamente a luz artificial brillante durante la noche pueden tener un mayor riesgo de desarrollar afecciones que afectan el flujo sanguíneo al cerebro y sufrir un derrame cerebral, según una investigación publicada hoy en Ataquela revista científica revisada por pares de la American Stroke Association, una división de la American Heart Association.
Por la noche se utilizan luces exteriores brillantes para mejorar la visibilidad del entorno, mejorando la seguridad y el confort humanos. Sin embargo, el uso excesivo de luz artificial ha provocado que alrededor del 80% de la población mundial viva en entornos contaminados por luz, según los autores del estudio.
Si bien estudios anteriores han relacionado una mayor exposición a la luz artificial brillante durante la noche con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, este es uno de los primeros estudios que explora la relación entre la exposición a la contaminación lumínica durante la noche y el riesgo potencial para la salud cerebral y el accidente cerebrovascular.
«A pesar de los avances significativos en la reducción de los factores de riesgo cardiovascular tradicionales como el tabaquismo, la obesidad y la diabetes tipo 2, es importante considerar los factores ambientales en nuestros esfuerzos por disminuir la carga global de enfermedades cardiovasculares», dijo uno de los autores correspondientes, Jian-Bing Wang. , Ph.D., investigador del departamento de salud pública y del departamento de endocrinología del Hospital Infantil, la Facultad de Medicina de la Universidad de Zhejiang y el Centro Nacional de Investigación Clínica para la Salud Infantil en Hangzhou, China.
En una revisión de 28.302 adultos que viven en China, se evaluó la exposición a la luz nocturna residencial exterior mediante imágenes de satélite que mapeaban la contaminación lumínica. Los casos de accidente cerebrovascular fueron confirmados mediante registros médicos hospitalarios y certificados de defunción.
El análisis de datos que incluyó seis años de seguimiento con los participantes encontró:
- 1.278 personas desarrollaron enfermedad cerebrovascular, incluidos 777 casos de accidente cerebrovascular isquémico (causado por coágulos) y 133 casos de accidente cerebrovascular hemorrágico (sangrado).
- Las personas con los niveles más altos de exposición a la luz exterior durante la noche tenían un riesgo 43% mayor de desarrollar enfermedad cerebrovascular en comparación con aquellas con los niveles más bajos de exposición.
- Personas con los niveles más altos de exposición a partículas 2.5 (PM2.5 (principalmente emisiones provenientes de la combustión de gasolina, aceite, diesel o madera) tenían un riesgo 41% mayor de desarrollar enfermedad cerebrovascular en comparación con los participantes con los niveles más bajos de exposición a PM.2.5.
- Participantes con los niveles más altos de exposición a PM10 (PM10 proviene principalmente del polvo y el humo) tenían un riesgo 50% mayor de desarrollar enfermedad cerebrovascular en comparación con aquellos con la menor exposición a PM10.
- Los participantes con la mayor exposición al óxido de nitrógeno (emisiones de automóviles, camiones y autobuses, centrales eléctricas y equipos todoterreno) tenían un riesgo 31% mayor de desarrollar enfermedad cerebrovascular en comparación con aquellos con la exposición más baja.
Es de destacar que un análisis adicional que incluyó tanto la luz exterior durante la noche como la contaminación encontró que las asociaciones con un mayor riesgo de enfermedad cerebrovascular persistieron, excepto en el caso del accidente cerebrovascular isquémico.
«Nuestro estudio sugiere que niveles más altos de exposición a la luz artificial exterior durante la noche pueden ser un factor de riesgo de enfermedad cerebrovascular», afirmó Wang. «Por lo tanto, aconsejamos a las personas, especialmente a aquellas que viven en áreas urbanas, que consideren reducir esa exposición para protegerse de su potencial impacto dañino».
Las fuentes de luz artificiales incluyen fuentes de luz fluorescentes, incandescentes y LED. La exposición continua a estas fuentes de luz durante la noche puede suprimir la producción de melatonina, una hormona que favorece el sueño. Esto puede alterar el reloj interno de 24 horas de las personas y afectar el sueño. Según el estudio, las personas que duermen mal, en comparación con las que duermen bien, tienen más probabilidades de experimentar una peor salud cardiovascular con el tiempo. Life's Essential 8 de la American Heart Association incluye un sueño saludable como uno de los ocho comportamientos de estilo de vida saludables y medidas de salud que impulsan una salud cardiovascular óptima.
«Necesitamos desarrollar políticas y estrategias de prevención más efectivas para reducir la carga de enfermedades causadas por factores ambientales como la luz y la contaminación del aire, particularmente para las personas que viven en las áreas más densamente pobladas y contaminadas del mundo», afirmó Wang.
Antecedentes y detalles del estudio:
- El análisis se realizó de 2015 a 2021 e incluyó a adultos sin enfermedades cardiovasculares que vivían en Ningbo, un importante puerto y ciudad industrial en la costa este de China, con una población de más de 8,2 millones de personas según el censo nacional chino de 2020.
- La edad promedio de los participantes en el estudio fue de 62 años y alrededor del 60% eran mujeres.
- Los participantes se inscribieron entre 2015 y 2018 y se les dio seguimiento durante hasta seis años para detectar enfermedades cerebrovasculares, accidentes cerebrovasculares isquémicos y accidentes cerebrovasculares hemorrágicos.
- Se excluyeron las personas con direcciones no disponibles o registros de errores, datos de covariables faltantes (datos no incluidos en el estudio original que podrían alterar los resultados), niveles extremos de exposición a la luz exterior durante la noche, diagnóstico previo de enfermedad cerebrovascular en el momento de la inscripción y dentro del año posterior a la inscripción. del análisis.
El estudio tuvo varias limitaciones, incluido el hecho de que no obtuvo datos sobre productos de iluminación interior y medidas de sombra, como cortinas opacas utilizadas por los participantes durante la noche. Además, los productos basados en satélites rara vez captan fuentes de luz azul, lo que puede dar lugar a una asociación subestimada entre la luz exterior durante la noche y las enfermedades cerebrovasculares; y la población estudiada era de una ciudad de China, por lo que es posible que los hallazgos no se apliquen a personas de otras comunidades con diferente exposición a la luz exterior durante la noche. Se necesitan estudios prospectivos más amplios para confirmar estos hallazgos.
