Se prevé que será otro verano abrasador, con olas de calor extremas y prolongadas pronosticadas en muchas partes de Estados Unidos y Europa.
Las condiciones sofocantes podrían afectar a millones de viajeros y causar estragos en las vacaciones en algunos de los destinos turísticos más populares del mundo. Se han reportado múltiples muertes entre turistas relacionadas con el calor en Grecia y Arabia Saudita en junio debido a las temperaturas extremas en las regiones de Oriente Medio y el Egeo. Incluso aquellos que han reservado viajes a lugares tradicionalmente más frescos quizá no se salven del calor del verano debido a la creciente imprevisibilidad de los patrones climáticos.
A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo gestionar las altas temperaturas cuando se viaja en una zona de calor.
Consulte la orientación del gobierno
Si se pronostica una ola de calor en su destino, consulte los sitios web gubernamentales antes de emprender su viaje para tener tiempo suficiente para planificar y adaptarse. En temperaturas extremas, los gobiernos a menudo emiten avisos de calor advirtiendo a las personas que permanezcan en el interior durante las horas de mayor calor y brindan recursos para ayudar a los residentes y visitantes a mantenerse frescos. En los Estados Unidos, el Sistema Nacional Integrado de Información sobre Salud del Calor tiene un sitio web con información y herramientas para ayudar a prevenir enfermedades y muerte durante el calor excesivo.
Las atracciones turísticas también brindan actualizaciones importantes sobre las condiciones en los lugares de interés, incluido cualquier cierre programado, como precaución contra las altas temperaturas. Algunas ciudades que enfrentan un calor intenso, como Los Ángeles, Miami, Atenas y Melbourne, han asignado directores de calor para prepararse para las olas de calor y liderar las respuestas de emergencia.
Evite las horas pico de sol
Puede parecer obvio, pero permanecer al aire libre durante períodos prolongados cuando el sol está en su punto máximo puede poner a muchas personas en riesgo de sufrir agotamiento por calor. Incluso si la temperatura no es excepcionalmente alta, el calor seco excesivo o la humedad pueden hacer que el ambiente se sienta más caluroso de lo que es.
Los asesores de viajes están adaptando los itinerarios, haciendo visitas turísticas en las horas más frescas de la mañana y de la tarde y reservando boletos con anticipación para sus clientes para que no tengan que esperar en largas colas.
«Tendemos a realizar actividades y recorridos por la mañana, luego nos detenemos para almorzar y, a media tarde o al final de la tarde, regresas al hotel para sentarte junto a la piscina o vas a la playa», dijo Gary Portuesi, un compañero. -socio director en Exploraciones auténticas, una empresa de viajes con sede en Nueva York que se especializa en Europa.
Tampoco se recomienda hacer senderismo a mitad del día. El 5 de junio, el Dr. Michael Mosley, periodista médico británico, murió durante una caminata vespertina en una ola de calor de 104 grados en la isla griega de Symi. Cuatro turistas más, incluido un hombre americanohan muerto recientemente en Grecia debido a que las temperaturas han seguido aumentando.
«Siempre recomendaría hacer senderismo con un guía local certificado y bajo ninguna circunstancia solo», dijo Franziska Basso, asesora de viajes de Milán para Viajes exclusivos de Dreamsteam. “Por supuesto, evita las horas más calurosas del día. Practique senderismo muy temprano en la mañana. Y siga siempre las rutas de senderismo oficiales.»
En algunas ciudades europeas, incluidas París y Londres, el aire acondicionado no es un hecho, así que verifique si está disponible antes de reservar un hotel, restaurante o transporte para asegurarse de tener un lugar fresco para encontrar un respiro del calor abrasador. Visitar un museo u otro lugar de interés turístico en el interior es otra buena opción, pero espere multitudes en las horas pico.
Mantente hidratado y toma una siesta.
La deshidratación y el golpe de calor se encuentran entre las causas más comunes de hospitalización durante las olas de calor y pueden prevenirse mantenerse hidratado y limitar el consumo de alcohol. Durante las comidas, considere comer alimentos como melones, pepinos y apio, ya que pueden ayudar a mantener la hidratación durante todo el día. Lleve siempre consigo una botella de agua y considere una sombrilla y un ventilador portátil para mantenerse fresco y sombreado cuando esté al aire libre.
Si bien su itinerario puede estar repleto de actividades y recorridos, el calor puede afectar su resistencia, así que considere seguir el ritual de la siesta europea interrumpiendo el día con una siesta corta.
«Les estoy diciendo a mis clientes que adapten sus itinerarios y aprovechen la siesta después del almuerzo y luego pospongan sus recorridos para más tarde en el día, cuando hace más fresco», dijo Sarah Johnson, propietaria Papel Tinta y Pasaportes Viajes, una empresa de viajes de lujo con sede en Pensilvania. “Hay una razón por la que lo han estado haciendo en España e Italia durante generaciones. Caminar bajo el calor del mediodía y hacer cola podría perjudicar mucho a algunas personas”.
Usa ropa fresca
El Servicio Meteorológico Nacional recomienda ropa ligera, holgada y de colores claros para uso en exteriores, ya que refleja el calor y la luz solar.. También se recomiendan sombreros y protector solar para proteger la cara y el cuero cabelludo de los dañinos rayos UV.
El hecho de que haga calor no significa que estará seco. Las olas de calor pueden provocar lluvias torrenciales, así que prepárese.
«Mi mayor consejo para los viajeros es que estén preparados, para el clima cálido o frío, seco o húmedo, ya que nunca se sabe», dijo Laurel Brunvoll, propietaria de Viajes inolvidables, una agencia de viajes con sede en Maryland. «Empacar capas».
Reserva un viaje flexible
Incluso después de tomar todas las precauciones adecuadas, viajar en una ola de calor puede ser miserable, por lo que vale la pena hacer reservas y compras flexibles. Seguro de viaje “cancelar por cualquier motivo” para tener la opción de posponer su viaje a un horario más fresco.
clima sensato, Una nueva empresa con sede en Los Ángeles que ofrece garantía climática para vacaciones y experiencias al aire libre ha agregado recientemente protección contra altas temperaturas a su cobertura. Los viajeros que reserven a través de un socio de Sensible en Estados Unidos podrán añadir una protección diaria que les permitirá reclamar el reembolso de una reserva si la temperatura supera un umbral que suele establecerse entre 90 y 100 grados.
«Nuestros clientes aún pueden irse de vacaciones, pero si hace demasiado calor durante algunas horas del día y no es agradable salir a la calle, puede pasar el rato en el aire acondicionado y le reembolsaremos», dijo Nick Cavanaugh, fundador de la empresa. , que estaba desarrollando el producto mientras estaba atrapado en una ola de calor en Barcelona el año pasado. A quienes realizan viajes combinados se les reembolsa la tarifa diaria promedio de todo su viaje por cada día que supere el umbral de calor.
Para obtener más consejos de viaje, visite nuestra colección de Viajar 101 consejos y trucos.
